کاروان ریسمان آریادنه (نقشه راه روزانه سفر)

برنامه کتاب خونی کاروان:
تا چهارشنبه هشت مرداد: تا آخر راهنما
تا شنبه یازده مرداد: تا آخر سر بخش دوم
تا دوشنبه سیزده مرداد: تا آخر آینده نگار
تا چهارشنبه پانزده مرداد: تا آخر بخش دوم
تا شنبه هجده مرداد: تا آخر قدم های کوچک و سر زمان
تا دوشنبه بیست مرداد: تا آخر پایداری
تا چهارشنبه بیست و دو مرداد: تا آخر بخش سوم
تا شنبه بیست و پنج مرداد: تا آخر بخش چهارم
تا دوشنبه بیست و هفتم مرداد: تا آخر کتاب
تا جمعه سی و یک مرداد (روز پایانی ماه اول کاروان): جمع بندی مطلب کتاب

تکالیف خودمراقبتی در بولت ژورنال

ما قراره از بولت ژورنال به عنوان ابزاری استفاده کنیم که به توجهمون به خودمون کمک کنه پس:

تست نیازها رو از اینجا بزنین و نتیجه اش رو توی قلمرو بفرستین و توی بولت ژورنالتون بنویسین

برای خودتون یه جدول چهار بّعد توی بولت ژورنالتون بکشین جدولی که یه طرف روزهای هفته است و یه طرف بّعد فیزیک، احساس، ذهن، روح(معنویت) هر روز برای هر بّعد یه کاری انجام بدین (تا شنبه از جدول خالی ای که کشیدین عکس بگیرین و توی گروه قلمرو بفرستین

تقویم ماه مرداد رو توی بولت ژورنال طراحی کنین به سلیقه خودتون و عکسش رو توی قلمرو بفرستین

روزی حداقل یک ربع با دمنوش و دفتر بولت ژورنال یه گوشه بشینین و افکارتون رو توی بولت ژورنال خالی کنین و توی قلمرو اعلام کنین تجربه هر روز نشستن و نوشتن چه احساسی بهتون می ده

هر روز یه طراحی ساده به بولت ژورنالتون اضافه کنین و توی قلمرو بفرستین.اگه براتون سخته از قدم های کوچیک شروع کنین و از مثال های زیر کمک بگیرین:

تماشای سخنرانی های پیشنهادی:

درباره آرزو ویشکا

من یه جیپسی مسافرم، یه جنگجو، یه جستجوگر و یه ماجراجو. تا ۱۱ سالگی نقاشی می کشیدم و بعد از اون مشغول داستان نوشتن و کتاب خوندن بودم. دغدغه شفا دادن همیشه درونم زنده بوده و برای همین مباحث روانشناسی رو خیلی دوست دارم و دلم می خواد از راه های مختلفی برای قصه گویی استفاده کنم و توی این مرحله از زندگیم می خوام کتاب مصور کشیدن رو یاد بگیرم. این روز ها هم با شما توی کاروان ها همسفرم

مترجم، مسئول سایت انگلیسی و دستیار امور بین الملل سینمای هنر و تجربه
مترجم کتاب و داستان های ادبی ( سفر به انتهای دنیا - انتشارات پرتقال)
فارغ التحصیل رشته مترجمی زبان انگلیسی دانشگاه بین المللی امام خمینی قزوین
فراگیر حضوری و غیر حضوری دوره های خودشناسی شوق زندگی بالنده، خانه توانگری و بنیاد فرهنگ زندگی | دوره مهارت های زندگی زیر نظر مهتاب بیات و تحلیل رفتار متقابل زیر نظر نرگس لطفی | دوره شبکه سازی زیر نظر سپیده جلوخانی
دوره های داستان نویسی آقای پورولی - عاطفه بهسام - سروش روحبخش

کاروان متحرک دختر کولی
تمام نوشته ها

2 thoughts on “کاروان ریسمان آریادنه (نقشه راه روزانه سفر)

  1. آرزو جانم، سلام
    واقعا از آشنایی باهات خوشحالم و میدونم آشنایی با تو یکی از بزرگ‌ترین موهبت های زندگیم هست. تو‌در برهه ای در مسیر زندگی من قرار گرفتی که واقعاحال روحی خوبی ندارم و چقدر به این تمرین‌ها و همراهی ها نیاز داشتم. با اینکه چندین کلاس در زمینه کارکردن روی خودم دارم میرم ولی خیلی نیاز به همراه، همسفر و یک لیدر خوب و چیزی که من رو مجبور به انجام تمرینات کنه داشتم و واقعا خدا رو شکر میکنم بابت این که همسفرهای خوبی رو در این مسیر با من همراه کرد
    بسیار مشغلم زیاده کار ، زندگی، بچه کوچک که در ایام کرونا همش کنار خودمه ، کلاسهای متعدد و دست تنها که بدست اوردن یه تایم خالی واقعا برام سخت هست ولی دارم تمام تلاشم رو میکنم که تکالیفم رو به موقع انجام بدم . ممنون از ویدیو ها و مطالب خوبی که با دقت نظر برامون تهیه میکنی. خیلی دوست دارم

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *